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Os hábitos alimentares italiano /acho/ <são> sejão quasi sempre sanas.
São sanas quando estamos a falar de uma dieta mediterranea. Os famosos “spaghetti” com tomates e aceite de oliva é um dos alimentos mais conhecido e <co> comido pelos italianos. Quasi /se/ voltou o símbolo do pais mesmo. É legero, facilmente digerible, tem os alimentos basicos e sano de todas as dietas.
As “pizze”, também, são um símbolo do meu pais e têm componentes básicas <ma> muito sanas.
O problema nos dois alimentos indicados encima, <(…)> fica nas variantes, nas cosas de mais que /se/ podem acrescentar <(…)> usar aceite demais pode ser um problema, mas pelo geral o aceite é mais usado que a gordura frutas e legumbres são tambeim muito consumidos na dieta italiana, ajudando o consumo de vitaminas. Queijos e presunto de Parma, competam com aporte de proteínas, uma dieta mediterranea famosa e sana.